An evening of gentle movement, meditation, breathwork, and intention setting. Let us honor the new moon, a practice of release and resetting for the month ahead. Expect nourishment and reflection. An opportunity to slow down and reconnect with your body and breath. We'll close the session with an informal chat and herbal tea.
Clothing should allow you to feel comfortable as we will be working on the ground.
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Una velada de movimientos suaves, meditación, ejercicios de respiración y establecimiento de intenciones. Rendamos homenaje a la luna nueva, una práctica de liberación y reinicio para el mes que tenemos por delante. Te espera una experiencia enriquecedora y reflexiva. Una oportunidad para reducir el ritmo y volver a conectar con tu cuerpo y tu respiración. Cerraremos la sesión con una charla distendida y un té de hierbas.
Te recomendamos llevar ropa cómoda, ya que trabajaremos en el suelo.
An evening of gentle movement, meditation, breathwork, and intention setting. Let us honor the new moon, a practice of release and resetting for the month ahead. Expect nourishment and reflection. An opportunity to slow down and reconnect with your body and breath. We'll close the session with an informal chat and herbal tea.
Clothing should allow you to feel comfortable as we will be working on the ground.
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Una velada de movimientos suaves, meditación, ejercicios de respiración y establecimiento de intenciones. Rendamos homenaje a la luna nueva, una práctica de liberación y reinicio para el mes que tenemos por delante. Te espera una experiencia enriquecedora y reflexiva. Una oportunidad para reducir el ritmo y volver a conectar con tu cuerpo y tu respiración. Cerraremos la sesión con una charla distendida y un té de hierbas.
Te recomendamos llevar ropa cómoda, ya que trabajaremos en el suelo.